从睡眠仪的检查结果来看，正常人在睡眠时有时眼球不活动或者只有很慢的浮动，这段时间比较长；但有时眼球很快地来回活动，这段时间比较短，与眼球慢动或快动的同时，脑电图出现不同的变化。
由此，科学家把睡眠分成非快速眼动相睡眠和快速眼动相睡眠两部分，为书写方便起见，在文献中都用英文缩写的个大写字母来表示，非快速眼动相睡眠写作NREM，而快速眼动相睡眠写作REM。
睡眠是生命的补给站，高质量的睡眠可以帮助人们恢复体力和脑力，消除疲劳，完成自身修复，令人身心舒爽;而睡眠不足或低质量的睡眠会对身体机能造成诸多损害，耳机睡眠仪，比如思考能力减退、警觉性与判断力下降、功能低下、紊乱等。
因此，人们必须意识到睡眠对于健康养生的重要意义。
想要创造良好的睡眠环境，床垫可谓是至关重要的一环。
一款好的床垫可以让人全身心的放松，释放压力，保证高质量的睡眠。
正如清代医家李渔所说的，睡眠仪，养身之道，睡眠仪有用吗，应该把睡眠放在首位，因为睡觉可以帮助人们养精蓄锐、强健脾胃、健骨强筋。
因此，在如今这个快节奏的生活中，我们更应注重睡眠的作用。
近代使用低强度电刺激的始于1902年，法国博士Leduc和Rouxeau次公布了应用低强度电刺激脑部的实验。
1949年苏联科学家将CES应用于和睡眠障碍的。
使用CES时，医生和研究人员经常选择将电极贴在眼睛上，因为他们认为透过颅骨电流是无法透过的，后来研究者才发现把电极放置在耳垂是更为方便，睡眠仪专利，而且相当有效。
到二十世纪六十年代，美国关于CES的动物实验首先在在美国田纳西大学（现在的威斯康辛医科大学）开始。
很快德克萨斯大学医学院在圣安东尼奥开始了人体临床实验，更多的实验开始进行。
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